Распределение косметологических процедур по возрастным группам помогает эффективно бороться с конкретными проблемами и предупреждать их возникновение. В данной статье мы рассмотрим, с какого возраста стоит обращаться к косметологу и какие процедуры рекомендуется проводить в разные периоды жизни.
Уход за кожей и качество жизни
Кожа — это самый большой орган, покровный. Организм стареет не одинаково, а кожа получает максимально возможную агрессию от окружающей среды. За всем организмом нужно ухаживать, и кожа не исключение. Люди часто думают, что омолаживающие процедуры – это просто введение филлеров или ботокса. Это заблуждение. Такие процедуры стоит называть улучшающими или бьютифицированными. Но они не имеют отношения к работе с кожей как с органом.
Сейчас очень модно повышать качество жизни, и это прекрасно. Люди, действительно, в среднем и даже пожилом возрасте выглядят не так, как наши родители, бабушки и дедушки. И чтобы максимально отложить морщины, дряблость и прочие недостатки, мы проводим различные процедуры.
Если Вы хотите отсрочить внешнюю старость, обязательно нужно играть на опережение и заниматься профилактикой. Крайний возраст для первого похода к косметологу — 25 лет. После него речь уже идет не о профилактике, а о корректировке внешних проявлений.
Омолаживающие кремы, препараты, инъекции и аппараты — не только для взрослых. Это миф. Многие препараты направлены на профилактику старения, и профессиональный косметолог обязательно подберет подходящее Вам средство.
До 25 лет
В этом прекрасном возрасте кожа еще свежа и молода. Если нет каких-то специфических проблем (акне, постакне, розацеа и пр.), уход за молодой кожей достаточно прост. Все Ваши действия должны быть направлены на максимальное сохранение имеющегося состояния кожи и профилактику возрастных изменений.
Главное в юном возрасте: грамотное очищение, увлажнение и защита от солнца.
Очищать кожу важно ежедневно: утром и вечером, используя неагрессивные моющие средства. Раз в неделю можно выполнять более интенсивное очищение (пилинг, гоммаж) и делать активную очищающую или увлажняющую маску по типу кожи.
При наличии проблем с кожей решать их лучше как можно быстрее – так Вы не дадите развиться осложнениям.
Если Вас мучает акне – обратитесь к косметологу или дерматологу – врач подберет лечение, проведет чистку и порекомендует противовоспалительные, очищающие, подсушивающие средства.
При наличии постакне косметолог поможет убрать следы с кожи, проведя серию пилингов или выполнив лазерную шлифовку.
До 30 лет
После 25 лет снижается уровень увлажненности кожи, ухудшаются барьерные функции эпидермиса, уменьшаются тургор и упругость кожи, ее способность к физиологическому восстановлению. Кожа становится более чувствительной к стрессовым моментам. В этом возрасте коже необходимы программы питания, увлажнения и стимуляции кожи, такие как мезотерапия и биоревитализация.
Мезотерапия с поливитаминными коктейлями, микроэлементами и гиалуроновой кислотой воистину творит чудеса. Эти микроинъекции эффективно восстанавливают водный баланс кожи и повышают ее эластичность. Благодаря процедуре решаются проблемы, связанные с излишней жирностью кожи, улучшается состояние мелких сосудов, подтягивается атоничная, вялая кожа.
Биоревитализация — это инъекционная методика, которая позволяет восстановить тонус, эластичность и цвет кожи. Благодаря этой процедуре улучшается цвет лица, уменьшаются морщинки, исчезают пигментные пятна и сосудистые звездочки. Суть процедуры в том, что вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, что стимулирует самовосстановление кожи. Препарат как бы образует в коже упругую сетку, которая притягивает влагу и способствует формированию собственной гиалуроновой кислоты.
Поддержать результаты биоревитализации помогут профессиональные программы по уходу: увлажнение, осветление, питание, лифтинг, омоложение, лечение проблемной кожи.
Между 30 и 35 годами
Ближе к 30 годам обычно появляются первые морщины – в области лба, переносицы, вокруг глаз и губ. Эффективным способом борьбы с морщинами являются инъекции ботулотоксина. Суть действия препарата заключается в том, что он блокирует излишнюю активность мимических мышц (при этом нормальная мимика сохраняется), и кожа перестает постоянно заламываться в одних и тех же местах, и может восстановиться.
Отдельная категория процедур, которые уже имеет смысл начинать в этом возрасте, — аппаратные. Аппаратная косметология – это современные прогрессивные методы и процедуры. В сочетании они позволяют достичь не только улучшения внешнего вида кожи, но и стимулировать кровоснабжение, усилить лимфодренаж, улучшить питание клеток. Микротоки, ультразвуковая чистка, фонофорез, миостимуляция, д’арсонваль – это известные процедуры, которые помогают уменьшить отеки под глазами, укрепить мышечный каркас лица, улучшить кровоснабжение и лимфоотток, повысить обмен веществ, предупредить развитие морщин.
При условии грамотного ухода за кожей и гармоничного образа жизни, в 30-35 лет можно выглядеть практически так же, как в 25. Первые признаки старения, которые так легко выдают женщину «за 30», могут не появляться на Вашем лице очень-очень долго.
После 35 лет
Возраст 35 лет – это такой условный водораздел, именно этот возраст среди специалистов принято считать началом появления первых истинных признаков возраста: выраженных морщин, изменения овала лица (гравитационные изменения), стойкого снижения эластичности кожи, уменьшение естественной способности к удержанию влаги и выработке коллагена.
Если Вы до этого возраста активно занимались собой – то у вас первые признаки старения появятся намного позже. Если же раньше Вам казалось, что «и так все хорошо», то сейчас уже некуда больше откладывать – срочно начинайте работу над собой!
Самое главное, что влияет на нашу внешность – образ жизни. Для того, чтобы хорошо выглядеть, важно высыпаться, поменьше нервничать, питаться сбалансированной здоровой пищей с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов, клетчатки, жиров (да, как ни странно это звучит, но для хорошего состояния кожи необходимо употреблять в день не менее 15 г жиров). Обязательно принимайте витамины, препараты омега-3, омега-6 (полиненасыщенные жирные кислоты). Откажитесь от курения (если вы еще курите) – сейчас каждая сигарета провоцирует морщины и складки вокруг рта и истончение и сухость кожи.
Косметические процедуры в этом возрасте включают программы глубокого увлажнения, питания, активной минерализации, лифтинга лица и тела, а также – антистрессовой терапии и релаксации.
После 35 лет уже имеет смысл активно и регулярно посещать косметолога и применять программы, направленные на борьбу с возрастными изменениями: химические пилинги, инъекционные методики, использование филлеров и контурной пластики, установка мезонитей, а также – аппаратные и лазерные процедуры. Все это необходимо сочетать с регулярным грамотным домашним уходом, который вам поможет подобрать ваш косметолог.
После 40 лет
После 40 лет все Ваши усилия должны быть направлены на питание, восстановление и улучшение эластичности зрелой кожи. Наиболее полезными являются такие компоненты, как:
- Гиалуроновая кислота – настоящие “золото” для зрелой кожи. Она насыщает влагой, удерживает ее внутри клеток и тканей, способствует выработке коллагена.
- Витамин C – главный антиоксидант, защищающий кожу от агрессивных внешних факторов и укрепляющий ее.
- Коэнзим Q10 – также обеспечивает защитную функцию и помогает восстановить поврежденную кожу.
- Коллаген, которого с возрастом коже начинает сильно не хватать, – улучшает эластичность, борется с морщинами.
Следите, чтобы в составе Ваших кремов они обязательно присутствовали.
Возрастная кожа – это не всегда про старость. Основные ее признаки: проявление пигментных пятен, провисание, морщины, тусклый цвет – могут проявляться даже до 40 лет. Особенно если Вы:
- избегаете физической активности;
- живете в хроническом стрессе;
- ведете неправильный образ жизни;
- имеете вредные привычки, включая несбалансированное питание, злоупотребление сладким, кофеином, алкоголем и т.д.
Скорректируйте свой образ жизни и тогда Вы подойдете к возрасту в 45-50-55 лет готовой не только внутренне, но и внешне – с красивой, ухоженной, напитанной кожей. Даже если Вы решитесь впоследствии прибегнуть к хирургическим методам коррекции возрастных изменений, Ваш организм откликнется на них наилучшим образом.